涙のわけをしってるかい

ＰＭＳの人って何もなくても泣くっていう特徴があって、でも、実はアレ、本当に何もなくて泣くワケじゃなくてたまりに溜まったストレスを涙を流すことで昇華してるんですよね。
だから泣くのはすごく体にいいことだと思います。

いまより少し昔は変にプライド高くて、泣けなくて、泣くのは格好の悪いことだって思ってたんですけど、ある日突然その事に気付いて、苦しい時は泣くようにしています。

自分のことじゃ泣けない時は本とかテレビを見て感傷に浸りながら泣きます。

でも最近私は泣くことだけでは追い付かなくなってきたみたいです。
それで始めたのが自傷でした。
涙の代わりの赤い涙だと思いました。

ＰＭＳがもっと過激にでてしまうのがＰＭＤＤ（月経前不機嫌症）。一時的に過激になり暴力をふるったり殺人・自殺衝動に駆られるのがこの病気の特徴です。 私自信が最近体験している幻覚・幻聴・妄想・自傷癖は主にＰＭＤＤに強いそうです。
さらに私にはたまに強い殺人願望・自殺願望が芽生えてきて…ひょっとすると私はＰＭＳからＰＭＤＤにランクアップしてしまったのかもしれません。

このことを掛かり付けの心療内科の先生に言おうにも母と繋がりが強いので言えません。
今日母に傷痕を見られてしまい「あんたこれ躊躇い傷？」と言われましたが作り笑いで「壊れたフェンスに手が絡まった」ってことにしました。

友達に自傷癖持ちで自殺願望を持つ友達がいるけどたぶんＰＭＳなんて病名知らないだろうし…誰かに相談したいけどする人がいない…。